EN IYI TARAFı BACAK

İlk 24-48 saatte ağrı ve şnöbetliği azaltmak karınin buz uygulaması bünyelabilir. Henüz sonrasında dertnın hafiflemesi ve kasların rahatlaması midein hararet uygulaması (har kez torbası yahut ısıtma pedi kadar) yardımcı mümkün.Hem tün bacak krampları hem de huzursuz bacak sendromu geceleri yahut dinlenme sırasında ortaya �